黄豆粉营养成分 (每100克食物)

NRV%: 每100克食物可满足成年人一天所需营养素的百分比。
NRV%NRV%
热量 418 大卡21%蛋白质 32.8 克55%
碳水化合物 30.5 克10%脂肪18.3 克31%
水分 6.7 克膳食纤维 7.0 克28%
灰分(矿物质) 4.7 克维生素 A 0 微克0%
胡萝卜素 380 微克48%视黄醇当量 63 微克8%
硫胺素(维生素B1) 0.31 毫克22%核黄素(维生素B2) 0.22 毫克16%
尼克酸/烟酸(维生素B3) 2.5 毫克18%维生素C 0 毫克0%
维生素E 33.69 毫克241% 1890 毫克95%
钠(盐) 3.6 毫克0% 207 毫克26%
8.1 毫克54% 129 毫克43%
3.89 毫克26% 2.00 毫克67%
395 毫克56% 2.47 微克5%
1.39 毫克93%


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章鱼52大卡 莲藕70大卡 白菜15大卡 苹果(国光苹果)54大卡
芒果32大卡 41大卡 牛肉(腿)106大卡 萝卜干60大卡
鱿鱼84大卡 酱油63大卡 黄瓜15大卡 海鳗122大卡
烤麸121大卡 31大卡 金枣55大卡 红薯99大卡
螺(田螺)60大卡 冰淇淋126大卡 魔芋爽44大卡 菜干141大卡
鲍鱼84大卡 海带(干)77大卡 芦笋18大卡 海蜇头74大卡
地瓜55大卡 茶水0大卡 豆奶30大卡 葡萄(巨峰)50大卡
小黄花鱼99大卡 苔菜148大卡 乌贼(鲜)84大卡 毛竹笋21大卡
马肉122大卡 桃(黄桃)54大卡 青菜15大卡 牛肉(冻)106大卡
牛肝139大卡 秋葵37大卡 大豆角15大卡 猪心119大卡
桑葚49大卡 菠菜24大卡 大马哈鱼143大卡 山药56大卡