黄豆粉营养成分 (每100克食物)

NRV%: 每100克食物可满足成年人一天所需营养素的百分比。
NRV%NRV%
热量 418 大卡21%蛋白质 32.8 克55%
碳水化合物 30.5 克10%脂肪18.3 克31%
水分 6.7 克膳食纤维 7.0 克28%
灰分(矿物质) 4.7 克维生素 A 0 微克0%
胡萝卜素 380 微克48%视黄醇当量 63 微克8%
硫胺素(维生素B1) 0.31 毫克22%核黄素(维生素B2) 0.22 毫克16%
尼克酸/烟酸(维生素B3) 2.5 毫克18%维生素C 0 毫克0%
维生素E 33.69 毫克241% 1890 毫克95%
钠(盐) 3.6 毫克0% 207 毫克26%
8.1 毫克54% 129 毫克43%
3.89 毫克26% 2.00 毫克67%
395 毫克56% 2.47 微克5%
1.39 毫克93%


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豆角30大卡 48大卡 黄瓜15大卡 蚬子47大卡
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海棠果73大卡 葡萄(巨峰)50大卡 西兰花33大卡 兔肉102大卡
青菜15大卡 海蜇皮85大卡 魔芋通心粉7大卡 豇豆(长)29大卡
棒瓜16大卡 鹌鹑110大卡 玉兰片43大卡 乌贼(鲜)84大卡
茶水0大卡 蛤蜊(花蛤)45大卡 酸菜14大卡 橘子汁119大卡
萝卜(白萝卜)20大卡 番石榴41大卡 杏(李子杏)35大卡 山药56大卡
杏仁露46大卡 海鳗鱼122大卡 金桔55大卡 鸡(乌骨鸡)111大卡
葫芦14大卡 土豆76大卡 鸭掌56大卡 葡萄(玫瑰香)50大卡
猪血55大卡 大蒜126大卡 枇杷39大卡 凤梨草莓30大卡
马肉122大卡 36大卡 鸭翅146大卡 71大卡