黄豆粉营养成分 (每100克食物)

NRV%: 每100克食物可满足成年人一天所需营养素的百分比。
NRV%NRV%
热量 418 大卡21%蛋白质 32.8 克55%
碳水化合物 30.5 克10%脂肪18.3 克31%
水分 6.7 克膳食纤维 7.0 克28%
灰分(矿物质) 4.7 克维生素 A 0 微克0%
胡萝卜素 380 微克48%视黄醇当量 63 微克8%
硫胺素(维生素B1) 0.31 毫克22%核黄素(维生素B2) 0.22 毫克16%
尼克酸/烟酸(维生素B3) 2.5 毫克18%维生素C 0 毫克0%
维生素E 33.69 毫克241% 1890 毫克95%
钠(盐) 3.6 毫克0% 207 毫克26%
8.1 毫克54% 129 毫克43%
3.89 毫克26% 2.00 毫克67%
395 毫克56% 2.47 微克5%
1.39 毫克93%


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玉米(鲜)106大卡 面蛋84大卡 鲜贝77大卡 对虾93大卡
鹅肫100大卡 鲫鱼108大卡 大蒜126大卡 30大卡
桃(黄桃)54大卡 武昌鱼135大卡 猪血55大卡 鲜扇贝60大卡
果味奶20大卡 梨(软梨)14大卡 甜瓜26大卡 鲅鱼122大卡
酸奶酪62大卡 明太鱼88大卡 墨鱼82大卡 豆腐干(香干)147大卡
海鳗122大卡 金枣55大卡 牛肉(腿)106大卡 萝卜(白萝卜)20大卡
丝瓜20大卡 杏仁露46大卡 茄子21大卡 芋头79大卡
猪心119大卡 蛤蜊31大卡 牛肝139大卡 汽水(柠檬汽水)38大卡
刀鱼127大卡 豆腐81大卡 芦笋18大卡 0大卡
36大卡 菠萝41大卡 胶原蛋白魔芋面7大卡 苹果52大卡
41大卡 黄皮果31大卡 胖头鱼100大卡 海参(鲜)71大卡